Online-kursus.dk
Udvalgte onlinekurser

Beskrivelse – Online kursus: Arbejdsliv i balance

Nu afholder vi Online kursus: Arbejdsliv i balance for 1. gang! Online videokursus i 7 moduler. Du får redskaber til at identificere de ting, som stresser dig. Du bliver motiveret til at lægge en personlig handlestrategi, der retter op på dine ubalancer, og bliver bekendt med et stressforebyggende mindset, som kan holde dig i balance fremover.

Start bevægelsen hen mod din foretrukne indre tilstand

Vi møder alle dagligt store forventninger, mange opgaver og krav om større effektivitet, men det er forskelligt, hvordan vi oplever og håndterer presset – og det kan resultere i, at vi mister overblikket og bliver stressede. Dette videokursus giver dig redskaberne til at lære din tilstand at kende og blive bedre til at håndtere den.

Skuespiller og kommunikationsekspert Vibeke Hastrup er kursets værtinde. Hun guider dig gennem online forløbet og giver dig redskaber til at bevæge dig hen mod en indre tilstand, hvor du trækker vejret lettere, sover bedre om natten, har mere energi i hverdagen og større modstandskraft overfor vedvarende stress. I kurset træder hun i karakter som skuespiller, der understøtter læringspointerne, og hun bakkes op af stressforsker Johnny Schultz.

Beskrivelse – Online kursus: Mødeledelse – det gode møde

Møder er en vigtig del af virkeligheden i et moderne arbejdsliv. Men da udgifterne til lønninger er noget af det der fylder mest på udgiftskontoen for enhver virksomhed eller organisation, koster det også mange penge at holde møder. Hvis 7 mennesker bruger 2 timer på et møde, svarer det til to hele arbejdsdage!

Det kan derfor godt betale sig at opdyrke en god og effektiv mødekultur, hvor der kan træffes beslutninger på en effektiv måde.

• Har I en plan og et koncept for de møder I holder?
• Hvor effektive er jeres møder?
• Bliver der truffet reelle beslutninger?
• Og bliver de beslutninger rent faktisk ført ud i livet?

Bedre møder – ikke flere møder

På dette kursus lærer du at holde bedre møder. Du lærer hvilke typer møder, der skal holdes, og hvilke der måske kan spares væk fordi de simpelthen er spild af tid. Det handler om at få styr på alle processerne, der omgiver mødet og sørge for at sætte scenen til et møde, hvor alle kan komme til orde – samtidig med, at mødet både starter og slutter til tiden.

I kurset bliver du bevidst om, hvordan mødet passer ind i organisationens kommunikation, og hvordan du kan kombinere det med opfølgning gennem e-mail, samtaler og andre former for kommunikation. For mødet kan ikke stå alene. Det er blot et element i den samlede kommunikation, og det skal bidrage til det overordnede formål: at fremme samarbejde, produktivitet og samhørighed i organisationen eller teamet.

Målgruppe

Kurset er til dig, som holder møder. Det kan være som leder på alle niveauer – eller bare fordi du har brug for at holde effektive møder med dine kollegaer.

Kurset er opbygget med en kombination af tekst og video, hvor du får konkrete praktiske anvisninger til at holde bedre møder. Metoderne kan bruges til alle typer af møder: teammøder, projektmøder eller statusmøder, og det bliver præsenteret udogmatisk i en form, hvor du kan vælge, hvad der passer til netop din situation, jobrolle og organisation.